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健康診断結果

昨日は健康診断の結果をきいてきました。
4月以降4kg体重が減っていたので「ひょっとしたら糖尿病かも・・・」と心配していましたが、いたって健康で血糖値や中性脂肪もなかなか良い数値。
特に運動をしていたわけではないのですが、仕事で週一回ほど体を動かしていたことが良かったのでしょう。
継続できるようにがんばってみますが、今月は毎週飲み会予定が入っているので難しいかも・・・

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浜木幸浩

Author:浜木幸浩
北海道生まれ・帯広在住(自宅近くの風景)
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